5เคล็ดไม่ลับ ดูแลผิวสวยง่ายๆ ^_^

5 “เคล็ดไม่ลับดูแลผิวสวยง่ายๆสำหรับสาวๆ

ผู้หญิงยุคใหม่เนี่ยนะคะ ต้องสวยสตรองครบสูตร นอกจากจะต้องแต่งหน้าเพิ่มความมั่นใจ ลดความอ้วนเพื่อชุดสวยๆ แถมยังต้องคอยดูแลผิวพรรณให้สวยดูสุขภาพดีอยู่ตลอดเวลา แหม่.. เกิดเป็นผู้หญิงสมัยนี้มันช่างเหนื่อยจริงๆ และวันนี้เราก็มีวิธีดูแลผิวง่ายๆให้สวยใสมาฝาก อยากรู้รึยังคะว่าเป็นยังไง ตามไปดูกันเลยค่ะ 

1. สครับผิวเผยผิวใหม่
สาวๆหลายๆคนคงอยากจะมีผิวที่เรียบเนียนกระจ่างใสเหมือนผิวเด็กอยู่ตลอดเวลาใช่มั๊ยคะ เพราะฉะนั้นแล้วเราต้องมาสครับผิวอย่างสม่ำเสมอกันนะคะเพราะการสครับผิวเป็นการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้ออกไปจากผิวของเรา โดยทำสัปดาห์ละ1-2 ครั้ง ก็จะช่วยเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสและดูอ่อนวัยยิ่งขึ้นค่ะ  อ๊ะ..อ๊ะ..แต่สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวอาจจะต้องงดสครับผิวก่อนนะคะเพื่อไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคืองมากกว่าเดิมค่ะ

2. ทาครีมกันแดด
ทุกคนรู้กันดีว่า สภาพอากาศบ้านเราเป็นยังไงเดินออกจากบ้านทีนึงเหมือนเดินอยู่ในกองไฟ การทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเนี่ยมันสำคัญมากๆนะคะ นอกจากจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของเราหมองคล้ำแล้ว มันยังช่วยป้องกันผิวของเราไม่ให้ถูกทำร้ายจากแสง UV อีกด้วยนะ เพราะฉะนั้นหัดพกครีมกันแดดให้เหมือนกับพกลิปสติกเลยค่ะ อย่าขี้เกียจเด็ดขาด

3. ใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
แน่นอนว่า หลายคนขี้เกียจทาครีมบำรุงแน่นอน ก็แหม..ขั้นตอนมันเยอะ  ต้องทาตัวนั้น ตัวนี้วุ่นวายไปหมด เลิกขี้เกียจได้แล้วนะจ๊ะสาวๆ ถ้าอยากสวยต้องอดทนนะคะ ยิ่งอายุน้อยๆ ยิ่งต้องรีบบำรุงเลยนะ เพราะแก่ตัวไปอะไรๆ มันก็เสื่อมลง คราวนี้ถ้าอยากให้ผิวกลับมาสวยใสเหมือนเดิมก็ยากแล้วหล่ะค่ะ

4. ทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 
ถ้าอยากผิวสวย บำรุงแต่ภายนอกอย่างเดียวก็เอาไม่อยู่นะคะสาวๆ เราต้องสวยจากภายในสู่ภายนอกค่ะ เพราะฉะนั้นเรื่องอาหารการกินสำคัญที่สุด สาวๆ จะต้องรู้จักหันมาเลือกทานอาหารโดยเฉพาะพวกผัก ผลไม้ที่มีวิตามินซี เพราะมันจะทำให้ผิวเรากลับมาดูสวยใส เรียบเนียบยังไงล่ะ  ส่วนการออกกำลังกายนั้นก็จะช่วยให้การไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีไปทั่วร่างกาย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งดูมีเลือดฝาด อีกทั้งยังเป็นการขับสารพิษ เพราะเมื่อมีการเสียเหงื่อมากๆ ร่างกายจะขับเอาสารพิษออกมาทางเหงื่อนั่นเอง นอกจากร่างกายจะแข็งแรงแล้ว ผิวพรรณเราก็ยังเปล่งปลั่ ดูมีออร่าด้วยนะคะ เห็นมั๊ยคะว่ามีแต่ได้กับได้ เพราะฉะนั้นแล้ว หาเวลาไปออกกำลังกายกันเถอะค่ะสาวๆ

  1.  และเคล็ดลับสุดท้ายที่สำคัญสุดคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับทุกกิจกรรมของเรา ไม่ยุ่งยากซับซ้อน แก้ปัญหาถูกจุดได้เพียงขั้นตอนเดียว อย่างเรื่องสิวปัญหาของวัยรุ่นอย่างเรา ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้รับการรับรองและ เหมาะกับไลฟ์สไตล์ อย่างการรักษาสิวด้วยเจลแต้มสิว ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่แนะนำเลยล่ะคะ เพราะขั้นตอนการใช้ง่าย ไม่ซับซ้อน ไม่ต้องคิดเยอะ อย่างสกินฟริ้งค์ นี่หลอดเดียว เอาอยู่เลย

สวยฟริ้งง่ายๆไม่ต้องคิดเยอะ by Beauty Trainer  แอดไลน์มาคุยส่วนตัวได้เลยคร้าาา

เพิ่มเพื่อน